Физическая Развивайка 3+

Секция физическая Развивайка 3+, позволит Вашему ребенку не только хорошо провести время, выплеснуть накопившуюся энергию, но и освоить жизненно необходимые умения и навыки, заложить фундамент будущего физического и психического здоровья, а также создать  предпосылки сознательного ведения здорового образа жизни.

Программа подойдет для детей от 3-х до 5-ти лет. Длительность — 30 минут, стоимость — 300 р.

Задачи занятий:

— развитие музыкального слуха, чувства ритма;
— развитие двигательных качеств и умений: силы, ловкости, точности, координации движений,    гибкости и пластичности, выносливости; формирование правильной осанки, красивой походки;

— развитие умения ориентироваться в пространстве;
— обогащение двигательного опыта разнообразными видами движений;
— развитие эмоциональной сферы ребенка.

Структура занятия:

Занятие включает в себя сочетание «блоков» из:

— теоретической подготовки (правила поведения на занятии, основы личной гигиены, информирование о технике безопасности);

— общей физической подготовки (строевые, общеразвивающие и игровые упражнения; некоторые элементы из разных видов спорта; общеукрепляющие упражнения на все группы мышц; подвижные игры и эстафеты);

— специальной физической подготовки (активная гибкость, пассивная гибкость, хореография);

— технической подготовки (шаги, наклоны, подскоки, прыжки, удержание равновесия, волнообразные движения, вращения, элементы акробатики);

— упражнений с предметом (скакалка, обруч, мяч).